读百字明（金刚萨埵百字明咒）是藏传佛教中非常重要的修行法门，被认为是净化业障、积累资粮、获得加持的殊胜方法。其主要好处可以从以下几个方面来理解：

1. 净化业障与罪障：

核心功能： 百字明被视为清除无始以来所造一切身、口、意恶业（包括破戒、违背誓言等）最有效、最强大的咒语之一。

忏悔法门： 它是金刚萨埵修法（金刚萨埵忏罪法）的核心咒语。通过至诚忏悔、观想金刚萨埵、持诵百字明，可以净除深重的罪业和障碍，减轻甚至消除业障带来的痛苦和不幸。

修复誓言： 尤其对密乘修行者而言，若曾不慎违犯三昧耶戒（密乘誓言），精进修持百字明被视为修复誓言、弥补过失的关键方法。

2. 积累福德智慧资粮：

持诵百字明不仅能清除负面业力，同时也在积极积累成佛所需的福德资粮和智慧资粮。

通过虔诚的念诵和相应的观想，修行者能与金刚萨埵的慈悲和智慧相应，从而增长自身的慈悲心、菩提心和智慧。

3. 获得加持与成就悉地：

金刚萨埵是诸佛慈悲与净化的总集化身。持诵其心咒百字明，即是祈请并连接金刚萨埵的殊胜加持力。

这种加持能帮助修行者克服修行道路上的内外障碍（如疾病、魔障、违缘、烦恼等），保护修行者。

持续精进修持，是获得共通（如神通）与不共（如证悟空性、即身成佛）成就（悉地）的重要基础。

4. 提升修行境界：

净障是基础： 业障清净是修行进步的基础。心识清明，障碍减少，修行者更容易生起觉受、证悟实相。

稳定禅定： 持咒本身是一种专注的修行方式，有助于训练心念，培养定力（三摩地）。

开发智慧： 在净障积资的过程中，配合对空性的理解和观修，能逐渐开启本具的智慧。

5. 心理与情绪层面的益处：

内心平静： 专注持咒有助于平息纷乱的思绪，减轻焦虑、恐惧等负面情绪，带来内心的平静和安宁。

增强信心： 感受到业障减轻、障碍消除或获得内心的平静，会增强修行者对佛法、对修行法门的信心。

培养慈悲： 观想金刚萨埵的无量慈悲与白光净化自身及众生，自然能滋养和增长自身的慈悲心。

总结来说，读诵百字明最核心、最根本的好处在于其强大的净罪消业功能，这是修行取得进步、积累资粮、获得成就的基石。 它同时是积累福慧、获得本尊加持、提升修行境界、带来内心安乐的殊胜法门。

重要提示：

传承与指导： 百字明属于密咒，传统上强调需要得到具格上师的口传和教导（灌顶或口授），并在其指导下如法修持，才能获得最大的利益和避免偏差。自行修习效果可能有限甚至不妥。

发心至关重要： 修持的效果与发心密切相关。以真诚的忏悔心、强烈的净罪愿望、广大的菩提心（为利益一切众生而修）来持诵，力量最为强大。

配合观想与仪轨： 完整的金刚萨埵修法通常包含特定的观想（如观想金刚萨埵、甘露净化业障等）和仪轨，持诵百字明是其中的核心环节。配合观想修持效果更佳。

因此，如果你想修持百字明，寻求一位具德上师的教授和指导是最为稳妥和有效的方式。